Die Kinder schlafen. Und jetzt?
Date Night Ideen für Eltern
Welche Date Ideen gibt es für Eltern zu Hause?
Eltern können zu Hause echte Dates haben, wenn die Kinder schlafen. Probiert ein 20-minütiges Dessert-Date, ein Abendessen vom Lieferdienst bei Kerzenlicht, ein Brettspiel oder einen Film mit der Regel, nicht über die Kinder zu reden. Stellt Fragen über euch statt über Termine und plant einen festen Abend, damit es nicht vom Babysitter abhängt.
Aktualisiert:
Sobald ihr Eltern seid, drehen sich die meisten Gespräche um Termine: Wer holt ab, was gibt es zu essen, wann ist die nächste Vorsorge? Da vergisst man leicht, dass ihr zuerst ein Paar wart.
Diese Ideen sind fürs echte Elternleben gemacht: kurz, leise, zu Hause und auch an einem müden Dienstag machbar. Ganz ohne Babysitter.
20-Minuten-Dates nach dem Zubettbringen
- Macht euch heißen Kakao und schaut vom Balkon aus in die Sterne
- Teilt euch einen Nachtisch, den ihr vor den Kindern versteckt habt
- Schaut Fotos aus der Zeit an, bevor ihr Eltern wart
- Spielt eine Runde eines Kartenspiels für zwei
- Zeigt euch abwechselnd ein kurzes Video, über das ihr diese Woche gelacht habt
- Schreibt auf Klebezettel drei Dinge, die ihr aneinander schätzt
- Massiert euch gegenseitig fünf Minuten die Schultern
- Plant eure Traumreise für die Zeit, wenn die Kinder größer sind
Date Nights zu Hause ohne Babysitter
- Bestellt Essen aus dem Lokal, in das ihr vor den Kindern gegangen seid
- Macht nach dem Zubettbringen ein Picknick im Wohnzimmer
- Veranstaltet einen Filmmarathon zu zweit mit einem Motto
- Kocht zusammen ein aufwendiges Essen, wenn die Kinder schlafen
- Baut eine Deckenhöhle, denn nicht nur die Kinder dürfen das
- Probiert einen neuen Wein, Tee oder Snack und bewertet ihn zusammen
- Hört Musik aus dem Jahr, in dem ihr euch kennengelernt habt, und erzählt von damals
- Macht zusammen ein Puzzle, ohne Handys in Reichweite
Fragen für euch als Paar, nicht als Eltern
- Was vermisst du am meisten an dem, wer wir vor den Kindern waren?
- Was möchtest du dieses Jahr ganz für dich allein?
- Wann hast du dich zuletzt wie „wir“ gefühlt, nicht nur wie Mama und Papa?
- Welche Kleinigkeit könnte ich tun, damit deine Woche leichter wird?
- Bei welchem Moment mit den Kindern hast du mich noch mehr geliebt?
- Welches Date sollten wir für unser nächstes freies Wochenende planen?
- Was machen wir als Eltern deiner Meinung nach richtig gut zusammen?
- Wie soll unser Leben aussehen, wenn die Kinder ausziehen?
Kleine Rituale, die euch nah halten
- Jeden Morgen ein richtiger Abschiedskuss, auch in der Hektik
- Zehn Minuten reden nach dem Zubettbringen, bevor irgendein Bildschirm angeht
- Jeden Monat eine Unternehmung ohne Kinder, auch wenn es nur ein Spaziergang ist
- Eine gemeinsame Notiz im Handy für Dinge, die ihr euch erzählen wollt
- Ein wöchentliches Gespräch darüber, wie es euch geht, nicht darüber, was zu tun ist
- Abwechselnd ein kleines Überraschungsdate planen
- Danke sagen für die unsichtbare Arbeit
- Eine Umarmung, die länger als ein paar Sekunden dauert, wenn ihr euch wiederseht
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Häufige Fragen
Wie haben Eltern eine Date Night ohne Babysitter?
Plant Dates für die Zeit nach dem Zubettbringen zu Hause: ein besonderes Essen, ein Film mit Snacks, ein Spiel oder ein Gespräch mit einer guten Frage. Wichtig ist, es wie ein Date zu behandeln und nicht nur als Zeit auf dem Sofa.
Wie oft sollten Eltern ein Date haben?
So oft es realistisch ist. Ein kurzes wöchentliches Date zu Hause funktioniert oft besser als ein großes im Monat, das ständig abgesagt wird.
Worüber sollten Paare beim Date reden?
Lasst Organisatorisches und die Kinder eine Weile beiseite. Sprecht über Erinnerungen, Träume, was ihr aneinander schätzt und was ihr euch für euch selbst wünscht.