Notre méthode, nos sources
Comment nous écrivons nos questions
Qu’est-ce qu’une bonne question à poser à son couple ?
Une bonne question pour un couple est ouverte, appelle une histoire plutôt qu’un oui ou un non, et colle à l’humeur du moment. Les recherches sur la proximité montrent que des questions de plus en plus personnelles, un partage sincère et une écoute attentive rapprochent les partenaires. Alterner questions légères et profondes garde le jeu agréable.
Mis à jour :
Chaque liste de questions de ce site a été écrite de zéro, spécialement pour lui. Nous ne copions pas les listes d’autres sites et nous ne reprenons pas les questions de nos applications. Cette page explique comment nous les écrivons et quelles recherches sur le couple ont façonné le format.
Nous ne sommes pas thérapeutes et rien ici ne constitue un avis clinique. Nous créons des applications pour les couples et lisons attentivement la recherche.
Les règles que suit chaque question
- Ouverte, pas ferméeUne question doit inviter à raconter ou à donner son avis. « Tu aimes voyager ? » clôt la conversation ; « Quel voyage t’a le plus changé ? » la lance.
- Du léger au profondLes pages et les packs commencent de façon ludique, puis deviennent plus personnels pas à pas, comme la proximité se construit naturellement.
- Sans danger pour les deuxAucune question ne doit coincer, humilier ou mettre à l’épreuve un partenaire. Profond ne veut pas dire gênant.
- Répondable dès ce soirChaque question peut recevoir une réponse sans recherche ni préparation, par message ou en face à face.
- Écrite pour deux adultesLes questions partent d’une vraie relation avec de vraies vies : travail, budget, familles et fuseaux horaires.
- Aucun doublonUn script vérifie qu’aucune question n’apparaît deux fois sur le site ni ne recoupe le contenu payant de nos applications.
Comment naît une liste de questions
- Nous partons de ce que les couples recherchent et abordent vraiment, puis nous regroupons les idées par ambiance : mignon, drôle, profond, coquin, avenir.
- Chaque question est relue avant sa mise en ligne. Si elle ressemble à un entretien d’embauche, elle est réécrite.
- Un script contrôle les listes pour repérer les doublons et les recoupements avec le contenu de nos applications, puis elles sont relues une nouvelle fois avant publication.
- Les versions allemande et française sont écrites séparément pour chaque langue, avec des exemples locaux, au lieu de passer par un outil de traduction.
Les recherches derrière le format
Ces études évaluées par des pairs ont influencé la façon dont nous construisons questions, idées de sorties et rituels quotidiens. Chaque résumé est formulé avec nos propres mots ; suivez le lien DOI pour lire l’article original.
- Aron et al. (1997) Des inconnus qui répondaient à tour de rôle à des questions de plus en plus personnelles pendant environ 45 minutes se sentaient plus proches que des paires qui se contentaient de bavarder.
Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363–377. doi:10.1177/0146167297234003 - Aron et al. (2000) En laboratoire, les couples ayant partagé une courte activité nouvelle et stimulante ont rapporté une hausse plus nette de la qualité de leur relation que ceux ayant fait une activité plus ordinaire.
Aron, A., Norman, C. C., Aron, E. N., McKenna, C., & Heyman, R. E. (2000). Couples' shared participation in novel and arousing activities and experienced relationship quality. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 273–284. doi:10.1037/0022-3514.78.2.273 - Gable et al. (2004) La façon dont un partenaire accueille une bonne nouvelle compte : des réactions enthousiastes et impliquées étaient associées à des relations plus satisfaisantes.
Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E. A., & Asher, E. R. (2004). What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal benefits of sharing positive events. Journal of Personality and Social Psychology, 87(2), 228–245. doi:10.1037/0022-3514.87.2.228 - Algoe (2012) Cette synthèse avance que la gratitude au quotidien aide à remarquer un partenaire attentionné et à l’écoute, et rapproche les deux personnes, ce qui renforce la relation avec le temps.
Algoe, S. B. (2012). Find, remind, and bind: The functions of gratitude in everyday relationships. Social and Personality Psychology Compass, 6(6), 455–469. doi:10.1111/j.1751-9004.2012.00439.x - Driver & Gottman (2004) Les jeunes mariés plus joueurs et plus impliqués l’un envers l’autre lors d’une conversation ordinaire au dîner avaient tendance à montrer plus d’humour et d’affection en discutant d’un conflit.
Driver, J. L., & Gottman, J. M. (2004). Daily marital interactions and positive affect during marital conflict among newlywed couples. Family Process, 43(3), 301–314. doi:10.1111/j.1545-5300.2004.00024.x - Laurenceau et al. (1998) Dans les échanges du quotidien, l’intimité naissait du fait que les deux personnes se confiaient, en partie parce que chacune sentait que l’autre réagissait avec compréhension et attention.
Laurenceau, J.-P., Barrett, L. F., & Pietromonaco, P. R. (1998). Intimacy as an interpersonal process: The importance of self-disclosure, partner disclosure, and perceived partner responsiveness in interpersonal exchanges. Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1238–1251. doi:10.1037/0022-3514.74.5.1238 - Jiang & Hancock (2013) Les partenaires à distance partageaient davantage de pensées personnelles et s’idéalisaient davantage, ce qui était associé à une plus grande intimité.
Jiang, L. C., & Hancock, J. T. (2013). Absence makes the communication grow fonder: Geographic separation, interpersonal media, and intimacy in dating relationships. Journal of Communication, 63(3), 556–577. doi:10.1111/jcom.12029
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Questions fréquentes
Ces questions s’appuient-elles sur la psychologie ?
Le format s’inspire de recherches publiées sur le couple, listées sur cette page. Les questions elles-mêmes sont les nôtres et servent à s’amuser et à se rapprocher, pas à faire une thérapie.
Les questions du site sont-elles les mêmes que dans l’application ?
Non. Les listes du site sont gratuites et écrites à part. L’application Loveto a ses propres packs de questions.
À quelle fréquence les listes sont-elles mises à jour ?
Nous relisons et enrichissons les listes régulièrement. La date en haut de chaque page indique la dernière mise à jour.