Avec un peu d’effort, l’étincelle des débuts peut rester.
Comment faire durer la phase de lune de miel
Comment garder la flamme comme au début de la relation ?
Pour faire durer la lune de miel, réintroduisez de la nouveauté et du flirt dans la routine. Envoyez des messages taquins, organisez de vrais rendez-vous et essayez des activités nouvelles ensemble, comme un cours ou un voyage dans un endroit inconnu. Posez les questions curieuses que vous vous posiez au début, et laissez de petites surprises, comme un mot ou sa gourmandise préférée.
Étude : En laboratoire, les couples ayant partagé une courte activité nouvelle et stimulante ont rapporté une hausse plus nette de la qualité de leur relation que ceux ayant fait une activité plus ordinaire. Aron et al. (2000)
Mis à jour :
La lune de miel paraît si facile parce que tout est nouveau. Avec le temps, la routine s’installe, et c’est normal, pas un mauvais signe.
Vous pouvez retrouver une bonne part de l’excitation des débuts en ajoutant de la nouveauté et un brin de séduction à la vie de tous les jours. Voici comment.
Habitudes séductrices à remettre au goût du jour
- Lui envoyer un message coquin en pleine journée de travail
- Vous habiller pour un dîner à la maison de temps en temps
- Lui faire un clin d’œil à travers une pièce bondée
- Dessiner un cœur au rouge à lèvres ou au feutre sur le miroir de la salle de bain
- Complimenter son apparence, pas seulement ce qu’il ou elle a fait
- Lui voler un baiser pendant qu’il ou elle se brosse les dents
- L’appeler par le surnom de vos débuts
- Soutenir son regard quelques secondes de plus que d’habitude
Nouvelles aventures pour se redécouvrir
- Suivre un cours ensemble, comme la poterie ou la salsa
- Visiter une ville à une heure de chez vous que vous ne connaissez pas
- Aller au concert d’un groupe qu’aucun de vous ne connaît
- Commander dans un nouveau restaurant le plat que vous ne choisiriez jamais
- Partir en rendez-vous surprise dont un seul connaît le programme
- Tirer un rendez-vous au hasard sans regarder avant le soir J
- Regarder le lever du soleil depuis un endroit inédit
- Essayer un sport où vous êtes nuls tous les deux et en rire
Questions qui rappellent les premiers rendez-vous
- Qu’as-tu pensé de moi la première fois qu’on s’est parlé ?
- Quelle tenue à moi adores-tu en secret ?
- Qu’est-ce qui te passait par la tête lors de notre premier rendez-vous ?
- Quel rendez-vous devrions-nous refaire cette année ?
- Quel petit geste de ma part te donne encore des papillons ?
- Si on se rencontrait aujourd’hui, quelle serait ta phrase d’accroche ?
- À quel moment as-tu compris que je te plaisais ?
- Laquelle de mes manies t’a fait craquer en premier ?
Petites surprises pour garder le piquant
- Cacher un mot doux dans la poche de sa veste
- Réserver une table dans un bel endroit sans raison particulière
- Lui faire livrer des fleurs au travail un mercredi au hasard
- Organiser un rendez-vous mystère avec pour seul indice un code vestimentaire
- Prendre des places pour un spectacle qu’il ou elle a mentionné une fois
- Préparer son petit-déjeuner préféré un jour de semaine
- Laisser un court message vocal pour dire pourquoi il ou elle vous plaît
- Glisser un en-cas surprise dans sa voiture avant un long trajet
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Questions fréquentes
La lune de miel peut-elle durer toujours ?
L’euphorie des débuts s’atténue naturellement, mais les couples peuvent garder beaucoup d’étincelle en se séduisant, en essayant des choses nouvelles ensemble et en préparant des surprises.
Combien de temps dure la phase de lune de miel ?
Cela varie beaucoup d’un couple à l’autre. Le plus important est de prendre des habitudes qui gardent la relation amusante une fois que tout se pose.
Comment raviver la flamme dans un couple ?
Misez sur la nouveauté : testez de nouveaux rendez-vous, flirtez comme avant, posez des questions espiègles et surprenez-vous avec de petites attentions.